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昆布のぴり辛いため レシピ・作り方
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ぴーちゃん3279
カロリー控えめなのでダイエット中にもおすすめ
材料(2人分)
昆布
150g
一味唐辛子
こさじ1
塩
少々
中華スープの素
おおさじ2分の1
ごま油
おおさじ2分の1
にんにく
1かけ
作り方
1
昆布を食べやすい長さに切る。
2
にんにくをみじん切りにする
3
フライパンに油をしき、にんにくをいためる。かおりがたってきたら昆布をいれて強火でサッといため、塩、中華スープの素、ごま油、一味唐辛子をいれてよく味をからめたらできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食に
公開日:2012/09/01
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関連情報
カテゴリ
昆布
料理名
昆布のぴり辛いため
このレシピを作ったユーザ
ぴーちゃん3279
栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。
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