ダイエットに!絶対おいしい@しらたきナポリタン レシピ・作り方

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うにこ・ω・
個人的に普通のパスタより好きです。麺がつるつるして美味しい!

材料(1人分)

しらたき
1パック
玉ねぎ
1/2こ
ピーマン
2こ
ケチャップ
大さじ2~3
コンソメ
キューブ1個
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1
    鍋にお湯をわかしてしらたきを下茹でしておく
  2. 2
    下茹でしているあいだに玉ねぎとピーマンをそれぞれ5mm幅ぐらいに切る。
  3. 3
    切った具材を油をしいたフライパンで炒め、塩コショウで軽くあじつけしておく。
  4. 4
    炒めた具材に下茹でしてお湯をきったしらたきを投入。軽くまぜたらケチャップ、コンソメをいれ、なじんだら塩コショウで味をととのえて完成!

おいしくなるコツ

しらたきの下茹では大事です。

きっかけ

ダイエット中でもおいしいパスタが食べたくて作りましたー・∀・

公開日:2012/07/04

関連情報

カテゴリ
ナポリタン
料理名
ダイエットに!絶対おいしい@しらたきナポリタン

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