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茎わかめのナムル レシピ・作り方
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ぴーちゃん3279
簡単につくれるナムルです。
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
茎わかめ
60g
ごま油
こさじ2
塩
ティースプーン2分の1弱
白ゴマ
一つまみ
作り方
1
茎ワカメをサッとゆでて、食べやすい長さにきる
2
ボウルに茎ワカメをいれてごま油、塩をいれてよくあえる
3
白ゴマをかけてよく和えたらできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
箸休めに
公開日:2012/05/25
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関連情報
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わかめ
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茎わかめ
料理名
茎ワカメのナムル
このレシピを作ったユーザ
ぴーちゃん3279
栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。
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