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新玉葱と旬のエンドウのパスタ レシピ・作り方

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hinamoko77
ピリ辛のペペロンチーノが好きな夫の為に野菜を沢山入れて栄養バランスを良くしました

材料(4人分)

パスタ
400グラム
新玉葱
大1個
サヤエンドウ
30個位
ピーマン
1個
人参
5センチ
ハム
3枚
オリーブオイル
大匙3
にんにく
2かけ
唐辛子
2~3本
塩 コショウ
適宜
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作り方

  1. 1
    野菜を食べ易い大きさに切る
    サヤエンドウは筋を取る
  2. 2
    フライパンにオリーブ油を入れて弱火でスライスしたにんにくを炒め香りを出す唐辛子も輪切りにして入れる
  3. 3
    たっぷりの湯を沸かして沸騰したら塩を大匙1杯くらい入れてパスタをゆでる
  4. 4
    フライパンの中へ切った野菜ハムを入れて火を中火以上にして、パスタを茹でるのと同時進行で炒める
  5. 5
    茹で上がる少し前にサヤエンドウも入れて茹でる
    好みの硬さに茹で上がったらフライパンの中に入れて混ぜる
  6. 6
    塩コショウで味を調えて大皿に盛り取り分けて食べる

きっかけ

ピリ辛のパスタ好きな夫の為に旬の野菜を足して栄養のバランスを良くしました

公開日:2012/05/23

関連情報

カテゴリ
ペペロンチーノ
関連キーワード
パスタ サヤエンドウ ピリ辛 野菜
料理名
野菜入りパスタ

このレシピを作ったユーザ

hinamoko77 孫のお誕生日のケーキ喜びました。時々訪ねて来る孫たちに美味しい物を 2人暮らしの家族に健康な食事をと(^0^)// ブログでも http://plaza.rakuten.co.jp/gennkinigogo/

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