ブロッコリーとかぼちゃのスープご飯【離乳食】 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーはあらかじめ柔らかく茹でておきます。
   ゆで汁も使います。

2. 2

   １のブロッコリー、かぼちゃをみじん切りにする。

3. 3

   耐熱容器にご飯を入れ、２、かつお節、しょうゆ、ゆで汁を入れ、ふんわりラップでレンジ３分。