食べきり　丸ごとピーマンとなすのオリーブ油塩炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンはヘタを取り、種ごと8つ割に切る

2. 2

   なすは棒状に切る

3. 3

   フライパンに油を熱し①②を入れて炒める

4. 4

   調味料を加えて炒め合わせる