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ブロッコリー、きゅうりの黒すりごま和え レシピ・作り方
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faiten888
美味しいです
材料(2人分)
ブロッコリー
半個
黒いりごま
大5
しょうゆ
大1
きゅうり
1本
伯方の塩伯方の塩
小半
エリスリトールパウダー
大1
いの一番
少々
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作り方
1
ブロッコリーを小房に分け、熱湯で茹でる
2
きゅうりをスライサーでスライスし、塩でもみ、5分経ったら水気を絞る
3
ごまをマジブレで粉砕する
4
すべての材料を和える
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食に
公開日:2021/09/12
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