空芯菜、黒にんにく、赤魚粕漬けのプレート レシピ・作り方

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美味しいです

材料（２人分）

空芯菜（ざく切り）
３つかみ
キャノーラ油
小１
自然塩
少々
赤魚粕漬け
２枚
黒にんにく
１かけ

作り方

  1. 1
    フライパンに油を熱し空芯菜を炒める
  2. 2
    自然塩を混ぜる
  3. 3
    赤魚粕漬けをグリルで７分焼き、②と黒にんにくを添える
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2018/07/30
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空芯菜

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