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ホワイトソースのオムライス(写真左奥) レシピ・作り方
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約1時間
300円前後
目黒
いわゆるオムライスより色合いが大人っぽくて、パーティのメインにも使えます。
材料(2〜3人分)
ご飯
2〜3杯
バター
適量
玉ねぎ
中半分
鶏ひき肉
50グラム
塩
ひとつまみ
こしよう
お好みで(なくてもOK)
卵
3個
牛乳
大さじ1
ホワイトソース
下記レシピ参照
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作り方
1
バターでみじん切りした玉ねぎとひき肉を炒めて、ご飯を加えます。塩こしょうで味を調えます。
2
卵と牛乳をまぜ、バター(分量外。オリーブオイルなどほかの油でも問題なし。)をひいたフライパンで緩めのスクランブルエッグを作ります。
3
ホワイトソースをつくります。耐熱ボウルに小麦粉大さじ3+同量のバターを、バターが溶けるまでレンチン。だまがなくなるまでよく混ぜて、2分加熱。
4
よく混ぜる、30秒加熱、をとろっとするまで繰り返します。好みのかたさになったら、塩(ひとつまみ、好みで調節、分量外)で味を調えます。
5
1を深さのある皿に木の葉型に盛り、2を載せて、ホワイトソースをかけます。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
鶏ひき肉は、モモならこってり、ムネならあっさりめの仕上がりになります。
きっかけ
パーティメニューでも、がっつりお腹にたまる炭水化物メニューが欲しかったので。
公開日:2018/03/31
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