ポン酢で美味しい♪パパッとほうれん草のツナ缶和え♡ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草はサッと水洗いして茎をきる。鍋に湯を沸かし茎の部分を20秒程ゆで、その後葉の部分も入れ10秒程ゆでる。

2. 2

   ザルにあげサッと水洗いして水気をよく切り、食べやすいサイズに切る。

3. 3

   ほうれん草・ツナ缶・ゴマ・ポン酢を混ぜ合わせる。