炒め物（牛肉、ピーマン、玉ねぎ） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎとピーマンは食べやすく切る

2. 2

   フライパンにキャノーラ油小１を熱し、牛こまを炒める

3. 3

   火が通ったら取出し、キャノーラ油小1を熱し、①を炒める

4. 4

   火が通ったら、肉とスタミナ源たれ、コショウを加え、炒め合わせる