材料（4人分）
- ブロッコリーの茎
- 1本分
- にんじん
- 1/2本
- ホールコーン
- 小1/2缶
作り方
-
- 1
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- にんじんとブロッコリーは皮をむき、1cm角に切ります。
-
- 2
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- 耐熱皿に入れ軽くラップをします。700Wで1分過熱したら軽く混ぜ、ラップをしたままそのまま置きます。
-
- 3
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- 冷めたらコーンをいれさっと混ぜ完成です。
おいしくなるコツ
バターと塩コショウでお弁当の一品に
きっかけ
グリーンピースがまだ安く出回らないので、旬のブロッコリーを使いました。
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