材料（１人分）
- ハム
- ２枚
- 卵
- 1個
- 油
- 小さじ１杯
作り方
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- 1
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- 深めの皿にハムを１枚置いて、その上に卵を割り入れ、もう１枚のハムでサンドしふんわりラップをかけます
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- 2
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- レンジで６００ｗで４０秒加熱。様子見て２０秒加熱しました
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- 3
- フライパンを温めサラダ油をひく。
ハムエッグの形を崩さないように、そっとフライパンに移動します。
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- 4
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- 両面に焼き色がついたら完成
※ひっくり返す時は優しくね
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- 5
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- お弁当に最適です
おいしくなるコツ
電子レンジでい1度温めるってことがポイント！
そのままフライパンでやるとキレイに作るのはかなり至難の業
きっかけ
低コストで出来るので家計に優しく美味しい１品です
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