話題の調味料☆塩糀で健康美容バーガー レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
パッちゃん4649
ビタミンB群、アミノ酸、乳酸菌など、健康と美容パワー満載の調味料「塩糀（しおこうじ）」でアンチエイジングしましょう！

材料（4人分）

牛豚合挽き肉
400g
玉ねぎ
100g
塩糀（しおこうじ）
大さじ2
リーフレタス
4枚
トマト
1個
スライスチーズ
4枚
ケチャップ（ソース）
大さじ3
オタフクお好みソース（ソース）
大さじ1
マヨネーズ
適量
バンズ
4個

作り方

  1. 1
    ボウルに挽肉、みじん切りにした玉ねぎ、塩糀を入れてよくこねる。
  2. 2
    「1」を4分割して、平べったい丸型に整えて、フライパンで両面焼く。
  3. 3
    バンズにチーズ、レタス、バーグ、ソース、トマトスライスの順に乗せて完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

パン粉も卵も必要なしなので簡単です。塩糀で作ると、とってもジューシーなハンバーグになります！

きっかけ

TVや雑誌で話題の調味料「塩糀」を使ったハンバーグで、健康にいいバーガーを作ってみました！

公開日：2012/02/18
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ハンバーガー
関連キーワード
塩糀 塩麹 健康 美容
料理名
ハンバーガー

このレシピを作ったユーザ

パッちゃん4649 好みもバラバラ、偏食もひどい（特に野菜）チビッコたちに、何とかひとくちでも食べてもらおう、そんな気持ちでスタートしました。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ハンバーガーの人気ランキング

1位 自家製ハンバーグソース♫ロコモコ丼やバーガーにも◎
2位 簡単♪ふんわり☆ハンバーガーバンズ☆
3位 アルミホイルで簡単！丸い目玉焼き♡
4位 HBで簡単手作りバンズ☆
5位 お家で本格的♪ハンバーガーのバンズレシピ☆
6位 てりやきバーガー
7位 実は簡単！バンズから作るシンプルなハンバーガー
8位 お肉100%のパティで作る贅沢ハンバーガー☆
9位 モス風☆　照り焼きチキンバーガー♪
10位 エビのアボカドタルタルバーガー
ハンバーガーのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう（豆苗）
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする