子供が喜ぶ♡がんもと厚揚げの甘辛煮 レシピ・作り方

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いぶくんママ0624
好き嫌いが多い子供にタンパク質を摂らせたいママにオススメです♡
ついでにオリゴ糖で乳酸菌も⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝

材料（2~3人分）

がんも
2枚
厚揚げ
2枚
減塩醤油
大さじ2.5
みりん
大さじ2
酒
大さじ2
オリゴ糖
大さじ2

作り方

  1. 1
    がんも、厚揚げを食べやすい大きさに切ります。
  2. 2
    フライパンに①を移し、調味料を全て入れ5~10分煮ます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

好き嫌いが多い息子のために作ってみました！

公開日：2023/01/24
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カテゴリ
簡単おつまみお弁当のおかず全般厚揚げの煮物厚揚げがんもどき

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