②で加える水はノンオイルでも焦げ付かないための水です。野菜から水分が出てくるので少量で十分ですが、途中水分が飛んで焦げてしまいそうなら少しずつ足してあげてください。
じっくり加熱したマッシュルームはうまみ成分がたっぷりとのことで、それを活用して塩分控えめレシピを作りたいと思って。
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