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減塩 もやしと白菜と玉ねぎの具だくさん味噌汁 レシピ・作り方

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☆ハム太郎☆7473
いろんな野菜を入れることで野菜のうまみが汁にとけておいしくなります
減塩対策やや離乳食におすすめ

材料（3人分）

たまねぎ
半分
もやし
10g
白菜
一枚
しめじ
10g
味噌
こさじ3
ほんだし
こさじ2
水
おわん三杯半
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作り方

  1. 1
    白菜と玉ねぎを食べやすい大きさに切る
    (もやしにあわせて長く切ってますがお好みで)
  2. 2
    水、だし、たまねぎ、白菜を入れて煮る
  3. 3
    野菜が煮えたらもやしとしめじ、味噌をいれる
    煮えたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供達が好きな具をたくさんいれてうまみのある味噌汁にしました

公開日：2021/04/01
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玉ねぎの味噌汁

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