デーツ入り★ココアプロテインクッキー♡ レシピ・作り方

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健康オタク
栄養補給のために作りました♪

材料(8枚人分)

ホエイプロテイン
30g
オートミール(インスタント)
50g
ココアパウダー
5g
砂糖
23g
オリーブオイル
10g
1個
デーツ
4個

作り方

  1. 1
    デーツは、包丁で小さく切っておく。
  2. 2
    ボウルに、全ての材料を入れて、スプーンでよく混ぜる。
  3. 3
    天板にオーブンシートを敷き、スプーンで生地をのせて、薄く広げる。
  4. 4
    予熱なしで、160度のオーブンで20分焼く。そのまま庫内で冷ます。

おいしくなるコツ

ホエイプロテインは、甘味が全く入っていないものです。甘味料等添加されている場合は、砂糖を少し減らせるかも…

きっかけ

プロテインを大量に購入したのですが、牛乳に溶かしただけでは、飲めませんでした…でも味は、スキムミルクとそれほど変わらないため、お菓子に混ぜてみました。

公開日:2021/03/22

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カテゴリ
その他のクッキードライフルーツココア

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