荏胡麻パウダー有機チアシードレーズンスープ レシピ・作り方

作り方

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   今回はこの荏胡麻パウダーと、

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   このチアシードを使いました。

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   レンジ対応耐熱容器(お碗が○)にお水、お塩をおき、電子レンジで温める(ラップ有無問わず 1分40秒前後)

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   温めたお水に荏胡麻パウダー、レーズン、チアシードを加えてよく混ぜ合わせる。
   (チアシードはもどさずに加えているので、よく混ぜて調整してみてください。)