玄米十六穀ごはん(たいまつ食品)お粥 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 玄米十六穀ごはん 76gくらい
- お水 258ccくらい
- お塩 少量(1～2g)
作り方
-
1
今回はこのパックご飯を使いました。
-
2
レンジ対応耐熱容器(お碗が○)に金のいぶき玄米十五穀ごはん、お水、お塩をおき、混ぜ合わせる。
-
3
電子レンジで加熱する。
(ラップをかけて 700W 3分前後)(今回は室温14℃くらいで調理)
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- カテゴリ
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- 料理名
- おかゆ
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