簡単！ツナ入り無限ピーマンレシピ・作り方

Name: 簡単！ツナ入り無限ピーマン
Total time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: ピーマン 大3個; ツナ缶 １; ★だしの素 小さじ1; ★砂糖 小さじ1; ★醤油 大さじ１

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ぷるぷるブタ子

ピーマン嫌いな子供もこれは食べてくれます♪

材料（4人分）

ピーマン: 大3個

ツナ缶: １

★だしの素: 小さじ1

★砂糖: 小さじ1

★醤油: 大さじ１

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作り方

1

①ピーマンは細切りにして
レンジ600wで1分チンして
水分をキッチンペーパーでとります(熱いので注意！)
2

ツナ缶は油を切って★の調味料と一緒に
①のピーマンに入れて混ぜて
出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

チンして苦味を取っています！ピーマンを切っているときにおいしくな～れと念じましょう♪

きっかけ

ピーマン嫌いな子供に少しでも食べやすいピーマンを提供したくて作りました☆

公開日：2020/07/14

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ぷるぷるブタ子 ★おおざっぱ料理★ ★茶色い料理★ ★味濃いめかも。。★ おいしくな～れ♪おいしくな～れ♪ エバークックで作ることが多いので油少なめの分量のことが多いです☆ →エバークックから貝印のフライパンに買い替えました～悪しからず…

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