夏にぴったり♪豆苗としらすとトマトのさっぱり冷奴 レシピ・作り方

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シャンティー
あつ〜い夏に食べたい１品です♪

材料（1人分）

絹豆腐
1/3丁
トマト
1/4個
しらす
ひとつまみ
豆苗
5本程度
めんつゆ
大さじ1
胡椒
適量

作り方

  1. 1
    豆苗はさっと熱湯をかけて柔らかくする。
  2. 2
    絹豆腐を一口大に切り、皿に盛る。
  3. 3
    豆腐の上に一口大にしたトマト、しらす、豆苗をのせる。
  4. 4
    めんつゆ、胡椒をかけたら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

しらすはお好みでたくさんかけてもGOODです♪

きっかけ

暑い時にさっぱりしたものが食べたかったので♪

公開日：2020/06/20
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関連情報

カテゴリ
冷奴とうみょう（豆苗）夏バテ対策しらす絹ごし豆腐

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シャンティー こんにちは(*^▽^*) はじめまして、 とにかく料理が大好きで毎日試行錯誤して作っています！ 最近新しいオーブンも買ったので、いろいろ修行中です。 美味しかったものだけを紹介しているので、みなさんも是非作ってみてください(*^^*)

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