三つ葉の胡麻和えレシピ・作り方

Name: 三つ葉の胡麻和え
Total time: 10 min
Yield: 2〜3
Ingredients: 三つ葉 4束; ◉調味料; 醤油 小2; 砂糖 小1; すりごま 大1

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約10分
300円前後

ウキウキるんるんkitchen

茹でてサッと和えるだけで出来る簡単メニューです♫

材料（2〜3人分）

三つ葉: 4束

◉調味料

醤油: 小2

砂糖: 小1

すりごま: 大1

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作り方

1

三つ葉は3〜4cmのざく切りにします。
2

熱湯を沸かし三つ葉をサッと茹で冷水に取りザルにあげておきます。
3

ボウルに調味料を入れ水気を絞った三つ葉を入れて和えたら完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

三つ葉を茹ですぎないで少し味見して茹で時間を調節して下さい。

きっかけ

三つ葉がお値打ちで大量に買ったので消費したくて考案しました。

公開日：2020/05/25

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このレシピを作ったユーザ

ウキウキるんるんkitchen 腸活アドバイザー発酵食品ソムリエ食育アドバイザー取得者です。毎日の献立、大変ですよね(*´꒳`*) 誰かのお役に立てるメニューがあると嬉しいです♡ YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してます♫ 良かったら遊びにいらして下さいね(*´꒳`*) ウキウキるんるんkitchenで検索お願いします♡