簡単★レンチンdeかぼちゃのサラダ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
健康オタク
今が旬のかぼちゃで、コクのあるサラダを作ってみました♪
みんながつくった数 4

材料(4人分)

かぼちゃ
1/8個
キリクリームチーズ
1個(18g)
マヨネーズ
10g
ヨーグルト
30g
2〜3つまみ
甜菜糖
3g
シナモンパウダー
小1/4

作り方

  1. 1
    かぼちゃは小さくカットし、耐熱ボウルに入れて、電子レンジで5分加熱する。ラップは不要。
  2. 2
    フォークでマッシュする。皮はそのまま一緒に潰す。
  3. 3
    他の材料を全て加え、よく混ぜる。
  4. 4
    味見をして、足りないようなら、塩・砂糖を少量追加してください。

おいしくなるコツ

クリームチーズとマヨネーズとヨーグルトで、間違いなく美味しくなります。好みで、シナモンを増やしても大人向けの味わいで、美味です。

きっかけ

かぼちゃの消費レシピです^_^

公開日:2019/09/23

関連情報

カテゴリ
クリームチーズかぼちゃかぼちゃサラダマヨネーズマヨネーズを使ったサラダ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 4 件)

2023/10/23 11:12
参考にさせていただきました
おれき
2023/10/23 11:11
参考にさせていただきました
おれき

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする