厚揚げのおかか和えレシピ・作り方

Name: 厚揚げのおかか和え
Total time: 5 min
Yield: １枚
Ingredients: 厚揚げ １枚; 削り節 ひとつまみ; ポン酢 大1; ネギのみじん切り 小1; ☆胡麻油 大1/2

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5分以内
100円以下

ウキウキるんるんkitchen

サイコロ状に切って焼くだけ！

材料（１枚人分）

厚揚げ: １枚

削り節: ひとつまみ

ポン酢: 大1

ネギのみじん切り: 小1

☆胡麻油: 大1/2

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作り方

1

厚揚げはサイコロ状に切ります。
2

フライパンを温め胡麻油をひき厚揚げを炒め全体に油が回ったら器に盛り付けます。
3

鰹節、ポン酢、ネギをかけたら完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おつまみに作りました。

公開日：2019/09/15

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ウキウキるんるんkitchen 腸活アドバイザー発酵食品ソムリエ食育アドバイザー取得者です。毎日の献立、大変ですよね(*´꒳`*) 誰かのお役に立てるメニューがあると嬉しいです♡ YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してます♫ 良かったら遊びにいらして下さいね(*´꒳`*) ウキウキるんるんkitchenで検索お願いします♡