パセリの白ごまバナナスムージー♪ レシピ・作り方

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約10分
300円前後

抗酸化作用やデトックス、ダイエットなどにおススメスムージーです！

材料（1人分）

パセリ: お椀一杯分

バナナ: 1本

白ごま: 大さじ1

はちみつ: 大さじ1

水: 80ml

作り方

1

バナナは、皮をむき一口大にカット。パセリは、よく洗いザク切りにする。
2

材料全てをミキサーに入れて、なめらかになるまで、攪拌する。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ふだん脇役的なパセリ、栄養価が豊富と聞きスムージーにしました。

公開日：2019/08/30

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カテゴリ: パセリシェーク・ミックスジュース野菜ジュースグリーンスムージーバナナ

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