グルテンフリー♬ おからのチョコケーキ レシピ・作り方

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小麦粉を使わないのでヘルシーで カロリー抑えてケーキが食べられます♬
みんながつくった数 2

材料(1合分人分)

おから
80g
卵 M
1個
無調整豆乳
大4
オリーブオイル
大2
砂糖
大3
ココア
大1
ベーキングパウダー
小1
☆粉糖
少々

作り方

  1. 1
    ボウルにおから、卵、豆乳、オリーブオイル、砂糖、ココア、ベーキングパウダーを入れ 泡立て器で混ぜます。
  2. 2
    オーブンを予熱180度で温めます。
  3. 3
    全体がココア色になったら 型に流し入れ 平らにします。
  4. 4
    オーブンで30分焼き 竹串を刺し 生地が付かなかったら完成です。
  5. 5
    粗熱をとり 型から外して粉糖をまぶします。

おいしくなるコツ

オーブンは必ず予熱を完了させてから焼き始めて下さい。 お使いのオーブンによって火力が違うので 焦げそうなら 途中からアルミホイルを乗せて調節して下さい。 12cm×5cmの型で焼きました。

きっかけ

低カロリーのおやつが食べたくて作りました。

公開日:2019/08/28

関連情報

カテゴリ
パウンドケーキ低カロリーお菓子糖質制限・低糖質ブラウニーチョコレートケーキ

このレシピを作ったユーザ

ウキウキるんるんkitchen 腸活アドバイザー 発酵食品ソムリエ 食育アドバイザー取得者です。 毎日の献立、大変ですよね(*´꒳`*) 誰かのお役に立てるメニューがあると嬉しいです♡ YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してます♫ 良かったら遊びにいらして下さいね(*´꒳`*) ウキウキるんるんkitchenで検索お願いします♡

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