パイナップル&くこの実のジュース レシピ・作り方

パイナップル&くこの実のジュース
  • 5分以内
  • 300円前後
レオルナ
レオルナ
スーパーフードくこの実を使ったジュース♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 くこの実を15分ほどぬるま湯に浸けて、柔らかくする。
  2. 2 パイナップルは、皮と芯を取り除き、一口大にカット。
  3. 3 1のクコの実と浸したぬるま湯ごとミキサーに入れ、2のパイナップルも加えて、30秒ほど回して完成。

きっかけ

クコの実を早く使い切りたかったので。

おいしくなるコツ

クコの実は、一度に食べすぎると体に良くないので、あまり入れすぎないようにしてください。 クコの実に浸したお湯も捨てずに、ミキサーに入れてください。

  • レシピID:1820027100
  • 公開日:2019/05/25
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カテゴリ
フルーツジュースミキサー
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