水菜×パイン×キウイのグリーンスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 皮と芯を取り除いたパイナップルを一口大にカット。
- 2 キウイは、皮をむき一口大にカット。
- 3 水菜は、よく洗い、３㎝の長さにカット。
- 4 材料全てをミキサーに入れて、３０秒ほど回して完成。
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