カラマンダリン＆小松菜のスムージー レシピ・作り方
材料（１人分）
- 小松菜 １株
- カラマンダリン １個
- 水 ８０ml
作り方
- 1 カラマンダリンは、手で皮をむき、一房ごとにわける。
- 2 小松菜は、良く洗い２cmの長さにカット。
- 3 材料すべてをミキサーに入れ、３０秒ほど回して完成。
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つくったよレポート（1件）
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きくちねこ2019/06/03 19:12
小松菜少し多めにしました。産直2つとも買えました。体に良さそうです！
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