南瓜と玉葱の煮物　砂糖不使用 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   南瓜はワタ、種を取り除き一口大の切り分けます。玉葱はくし切りにします。

2. 2

   鍋に南瓜を並べ隙間に玉葱を入れます。★を入れて弱～中火で10～15分煮ます。南瓜は皮を下にして煮ると良いです。

3. 3

   南瓜が柔らかくなれば出来上がりです。煮汁はほとんどなくなります。