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チーズがトロリ♬ ブロッコリーの炒り卵 レシピ・作り方

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ウキウキるんるんkitchen
簡単なのに、なかなか美味しいですよ(≧∇≦)♬
みんながつくった数 1

材料(4人分)

ブロッコリー
1株
2個
とろけるチーズ
1枚
◉中華あじ(顆粒)
小1
塩胡椒
適量
胡麻油
大1
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小房に分けて 軸は薄切りにします。卵は溶きほぐしておきます。
  2. 2
    フライパンを熱し胡麻油をひき ブロッコリーを入れて炒め 中華あじ、塩胡椒し、片側に寄せて 卵を流し入れます。
  3. 3
    卵を菜箸で軽く混ぜて ブロッコリーと合わせます。
  4. 4
    とろけるチーズを入れて 全体に絡めたら完成です。

おいしくなるコツ

お好みでニンニクのみじん切りを一緒に炒めたり ベーコンを足すともっと美味しいですよ♬

きっかけ

晩御飯の1品に作りました。

公開日:2018/08/03

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー半熟卵簡単夕食簡単おつまみ朝食の献立(朝ごはん)

このレシピを作ったユーザ

ウキウキるんるんkitchen 腸活アドバイザー 発酵食品ソムリエ 食育アドバイザー取得者です。 毎日の献立、大変ですよね(*´꒳`*) 誰かのお役に立てるメニューがあると嬉しいです♡ YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してます♫ 良かったら遊びにいらして下さいね(*´꒳`*) ウキウキるんるんkitchenで検索お願いします♡

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