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ニンニク醤油の★グリルでチキン レシピ・作り方
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約30分
300円前後
健康オタク
グリルなので、簡単です(๑˃̵ᴗ˂̵)
材料(4人分)
鶏肉
300g
ニンニク(みじん切り)
小1
生姜(すりおろし)
小1
醤油
小2
塩
小1/3
片栗粉
大1〜2
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作り方
1
ビニール袋に鶏肉、生姜、ニンニク、醤油、塩を入れて揉み込み、15分ほど漬けて置く。
2
片栗粉をまぶし、グリル皿に並べる。
3
グリルで7〜8分ほど焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
漬け込む時間をもっとおくと、染み込んで美味しくなります。
きっかけ
揚げ物はやらないので、グリルやオーブンが大活躍!今日はチキンにしてみました^ ^
公開日:2018/05/10
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