ミキサー不要で簡単★ヘルシー!いちごのフルーチェ レシピ・作り方

ミキサー不要で簡単★ヘルシー!いちごのフルーチェ
  • 5分以内
  • 300円前後
健康オタク
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簡単に作れます!いちごがお安く入手できたら、是非(^^)

材料(4人分)

作り方

  1. 1 耐熱容器に水を入れ、ゼラチンを振り入れてふやかす。(必ず水が先)
  2. 2 ボウルに洗ってヘタを取ったいちごを入れる。
  3. 3 フォークで、できるだけ細かく潰す。
  4. 4 レモン汁、砂糖、ヨーグルト、牛乳、豆乳の順に入れてよく混ぜ、ふやかしたゼラチンをチン(600W40秒)してから投入し、よく混ぜる。
  5. 5 容器に入れて、冷蔵庫で冷やし固めて、完成!
    いちごをカットして飾ると綺麗です(^^)

きっかけ

いちごを買ったけど、そのまま食べるのにちょっと飽きたので、今回はフルーチェにしてみました(^^)トロトロで美味しいです!

おいしくなるコツ

フォークで、よーく潰すのがポイントです。いちごの甘みによって、砂糖は加減してください。

  • レシピID:1820024217
  • 公開日:2018/04/19
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