魚のすり身で海老かまぼこ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボールに卵白、白見すり身と片栗粉、塩を入れて混ぜる。

2. 2

   ラップの上に具材をのせる。

3. 3

   ラップでツ包んで冷蔵庫で３０分おいておく。

4. 4

   ラップを広げて、包丁で一口大にきる。

5. 5

   具材の上に海老をのせる。

6. 6

   お皿に具材をのせてラップをする。

7. 7

   具材をレンジで３分加熱する。