材料（２人分）
- ごはん
- ２皿
- 牛カルビ肉
- １５０ｇ
- もやし
- １袋
- たまねぎ
- 1/2個
- ウスターソース
- 大２
- 塩コショウ
- 少々
- にんにく
- １かけ
- サラダ油
- 大１
作り方
-
- 1
- 肉は食べやすい大きさに切る。
たまねぎは薄切りにする。
-
- 2
- にんにくはすりおろす。
フライパンにサラダ油でにんにくを炒める。
-
- 3
- 肉を炒める。
火が通ったら、たまねぎ、もやしと炒める。
-
- 4
- やわらかくなったら、調味料を入れて炒める。
混ざったら、ごはんにかけ、できあがり★
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