ちくわ入り♬しっとりかぼちゃサラダ★ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- かぼちゃ（種とわたを除いて） ３５０ｇ
- ちくわ ４本
- ごま 大さじ１
- マヨネーズ 大さじ３
- ケチャップ 大さじ１
- ハウス バジル 少々
- 塩・こしょう 少々
- 一味唐辛子 少々
- 味の素 少々
作り方
- 1 かぼちゃは量ってから乱切りにして耐熱容器にラップをして５００Ｗで約１２分、温めておく。
- 2 温めているうちにちくわは輪切りにしてボウルに入れておく。
- 3 ①が熱したら②に入れて軽く潰しながらよく混ぜる。次にごま、マヨネーズ、ケチャップ、バジルを入れてよく混ぜる。
- 4 最後に塩・こしょう、一味唐辛子、味の素で味を調えてよく混ぜる。お皿に盛りつけてできあがり♬
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