風邪予防！柚子のスムージー レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ばんばんばんこ。
柚子を入れると冬らしくなりますし風邪予防ですよ。はちみつを入れると喉に優しいです。冷える方は氷を水に変えてください。

材料（2人分）

柚子
1/2個
バナナ
1本
水
1カップ
はちみつ
大さじ1
氷
6個

作り方

  1. 1
    柚子は皮をむきます。白い部分は食べられます。外側の黄色いところだけむいてください。硬いので舌に触ります。他の料理に使えます。お吸い物や柚子大根など。
  2. 2
    1と残りの材料をミキサーに入れます。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

バナナは少し黒くなった甘いものを使いましょう。

きっかけ

乾燥してきた時期になって来たので風邪予防です。

公開日：2016/10/16
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー
料理名
スムージー

このレシピを作ったユーザ

ばんばんばんこ。 パンとケーキを作るのが大好きな管理栄養士です。毎日食べても美味しくヘルシーなメニューを心がけてます。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

グリーンスムージーの人気ランキング

1位 ★ザ・健康！にんじんとりんごで命の抗がんジュース！
2位 初めての人も安心！　ビギナースムージー
3位 タリーズ風☆アサイースムージー
4位 プロテインと豆腐で白玉だんご
5位 栄養たっぷり！ビーツとりんごのスムージー
6位 ダイエッターの朝ごはんグリーンスムージー
7位 混ぜるだけ超簡単！マンゴースムージー
8位 ダイエット便秘解消　小松菜＆ブルーベリースムージー
9位 離乳食完了期　豆乳バナナとほうれん草スムージー
10位 水菜とバナナのグリーンスムージー
グリーンスムージーのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう（豆苗）
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする