ひじきとピーマンの黒胡麻和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   芽ひじきは熱湯を回しかけておきます。レンジで20秒程加熱しても良いです。

2. 2

   ピーマンはヘタと種を捨てて千切りにし、ごま油を敷いたフライパンで2分程強火でサッと炒めます。

3. 3

   ボールに★とひじき、ピーマンを入れて和え、醤油で味を調えると出来上がりです。