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★鶏肉と野菜の甘辛みそ卵丼★ レシピ・作り方

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Peach Rock
栄養たっぷりどんぶりです♬

材料（２人分）

ごはん
どんぶり２杯
鶏肉
１５０ｇ
ほうれん草
１束
にんじん
1/4本
たまねぎ
1/2個
だし汁
８０ｃｃ
みそ
大２
コチュジャン
小1/2
砂糖、みりん
大１
めんつゆ
小２
ごま油
大１
卵
１個
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作り方

  1. 1
    鶏肉、ほうれん草は食べやすい大きさに切る。
    にんじん、たまねぎは細長く切る。
  2. 2
    フライパンにごま油で鶏肉を炒める。
    火が通ったら、野菜を炒める。
  3. 3
    柔らかくなったら、だし汁、調味料を入れる。
    煮立ったら、卵を溶いて入れる。
  4. 4
    卵が固まったら、ごはんにかけて、できあがり★
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単どんぶりです♬

公開日：2015/07/16
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カテゴリ
鶏丼

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