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付け合わせレシピ レシピ・作り方

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りんごマシーン
付け合わせに。火を使わず簡単レシピ。
もっと、野菜を食べよう^_^

材料(2人分)

もやし
一掴み分
キャベツ
1/4
にんにくチューブ
一押し分
鶏ガラスープの素
小さじ1
50ml
ごま
適宜
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作り方

  1. 1
    キャベツを短冊切にしてレンジで4分。もやしはレンジで2分。
  2. 2
    水にガラスープの素、にんにくチューブを合わせたものにキャベツともやしをあえる。
  3. 3
    ごまをかけたら完成です。風味付けに胡麻油を加えても美味しい。

おいしくなるコツ

キャベツがくったりする迄レンチンすることでキャベツの甘みがでます。芯もホクホクして美味しくいただけます。

きっかけ

野菜をたくさん食べたくて。

公開日:2014/02/08

関連情報

カテゴリ
5分以内の簡単料理もやしキャベツ
料理名
もやしとキャベツ

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