材料（1人分）
- おから
- 60g位
- 蜂蜜
- 大匙1強
- ベーキングパウダー
- 小匙1弱
- 胡椒
- 適宜
作り方
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- 1
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- 残ってた生おから。
何gでもOKです。食べれるだけ。
※オーブン180度に予熱。
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- 2
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- ビニール袋におからとベーキングパウダー、蜂蜜を入れて纏まるまで捏ねる。
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- 3
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- 1cm程の厚みに整える。
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- 4
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- 胡椒をパラパラとかけましょう。
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- 5
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- 180度のオーブンに10分〜15分。
仕上げに、ひっくり返してレンジで2分！
できあがり。
おいしくなるコツ
そもそもそんなに美味しいモンでもないような…
きっかけ
咀嚼感とスパイスで空腹を紛らわす！
関連情報
- カテゴリ
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スコーン
- 料理名
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スパイシーおやつ ダイエット、おつまみにも。
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