つるむらさきのﾍﾟﾍﾟロン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   つるむらさきは食べやすい大きさに切ります。にんにくは薄切り、鷹の爪は種を捨て輪切りにします。

2. 2

   フライパンに油とにんにく、鷹のつめを入れ中火で熱します。

3. 3

   2の香りが立ったらつるむらさきを入れ、サッと1分程炒め塩コショウで味を調えると出来上がりです。