赤ちゃんのオムレツ(離乳食) レシピ・作り方

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ひしょ1125
冷蔵庫にあるもので出来る、赤ちゃん用オムレツ♪牛乳入りでふわふわに仕上がります。中までしっかり火を通してからどうぞ。
みんながつくった数 8

材料(2日人分)

1個
牛乳
20cc
野菜(ブロッコリー、人参、玉ねぎなど)
大2
挽き肉
大1
少々
バター(またはオリーブオイル)
小1
トマト(付け合せ)
1/2個

作り方

  1. 1
    野菜はみじん切りにし、柔らかくなるまでゆでる。
    付け合せのトマトは、皮をむき、小さくカットする。
  2. 2
    卵を割りほぐし、牛乳、ゆで野菜、挽き肉、塩をあわせて混ぜあわせる。
  3. 3
    フライパンにバターを熱し、卵を流しいれる。かき混ぜて半熟になったら、端にまとめて形を整え、上下を返して中までしっかり火を通す。
    お皿に盛り、トマトを添えてどうぞ♪

おいしくなるコツ

具はなんでもOK。ごはんやゆで麺、牛乳でふやかしたコーンフレークなども混ぜるとボリュームが出ますよ。 卵は1日1/2個まで。

きっかけ

定番レシピです

公開日:2012/03/08

関連情報

カテゴリ
離乳食後期(9~11ヶ月)
料理名
離乳食 オムレツ

このレシピを作ったユーザ

ひしょ1125 30代の主婦です。 仕事を退職し、大好きな料理をする時間がようやくとれるようになりました。 野菜たっぷりの栄養満点レシピを日々模索中。 「家にある材料で」「手早く、美味しく、簡単に♪」がモットーです。 つくれぽお待ちしています! 2010年10月15日、ピックアップレシパーに選ばれました♪

つくったよレポート( 5 件)

2023/01/18 15:16
参考にしました
HiK
2022/09/24 12:19
気に入ってくれたようで、たくさん食べてくれました。素敵なレシピ、有り難うございました!^ ^
二児ママ低糖質、無添加

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