ヘルシーサラダレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

大豆イソフラボン、ビタミンＣ、リコピンできれいに！

材料（２人分）

豆腐: 半丁

ミニトマト: 1個

かいわれ: 適量

作り方

1

豆腐は水を軽く切り、食べやすい大きさに切る。
2

トマト、カイワレも食べやすい大きさに切る。
3

盛り付けてお好みのドレッシングをかける。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

低カロリーで安くサラダを！

公開日：2011/12/19

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カテゴリ: その他のサラダ

料理名: 豆腐サラダ

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