電子レンジで簡単！バンバンジーサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉は軽く何箇所かフォークでさしておく。
   耐熱皿に入れ、お酒とお塩をふりいれる。

2. 2

   ラップをして、電子レンジで加熱する。５００Wで４～５分。
   そのまま蒸し汁の中で冷まし、粗熱がとれたら裂く。

3. 3

   ●の材料を混ぜ合わせて胡麻ダレをつくる。
   お好みでピーナッツペーストややマヨネーズを足してもおいしいです。

4. 4

   お好みの野菜（今回はキャベツの千切り）を盛りつけたら、裂いた鶏肉をのせて。胡麻ダレをかければできあがり。