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お弁当のおかず(大人用)
レシピ詳細
焼いてかぼちゃの大学芋 レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
まゆわんた
さつま芋が高いシーズンはかぼちゃで代用してます。色どりもよくてお弁当向きかも。
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
かぼちゃ
1/8個
蜂蜜
大さじ2
ゴマ
適量
作り方
1
かぼちゃを適当な大きさに切る。
2
1を柔らかくなるまで、チンする。
3
2をフライパンで焦げ目がつくくらいに焼く。
4
焼きあがったら、お皿に3を入れ、蜂蜜とゴマをかけてできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
レンジでチンしておくと、表面だけ焼けば良いので時間短縮です。
きっかけ
最近、さつま芋が高くなってきたので、かぼちゃで大学芋を作りました。
公開日:2011/04/16
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関連情報
カテゴリ
お弁当のおかず(大人用)
料理名
大学芋
このレシピを作ったユーザ
まゆわんた
つくったよレポート(
1
件)
2011/04/19 23:36
黒ゴマなくて、白ゴマ使いました。簡単だし、油で揚げないので、ヘルシーですね。今度は、黒ゴマでつくります~
沖水魚
たくさん作ってくれてありがとうございました。黒ゴマでも作ってみてください。
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