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レンジでカンタン! 鯖と しめじの 酒蒸し レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
ほこ9574
レンジでチンするだけ
焼き魚よりもカンタン&時短です!
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
塩鯖
2切
しめじ
50g
調理酒
大さじ2
ポン酢
大さじ2
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作り方
1
しめじは石づきを切って手でほぐし、耐熱皿に入れる
2
その上に塩鯖をのせ、調理酒を振る
3
ラップか蓋をしてレンジでチン
(写真の豚君の蓋、愛用しています)
(800Wで3分間チンしました)
4
ポン酢をかけて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
火を通しすぎると固くなるので、様子を見ながらチンしてください
きっかけ
夕食をカンタン&時短で作りたいときに
公開日:2024/03/03
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関連情報
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塩さば
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このレシピを作ったユーザ
ほこ9574
2人の子どもは県外の大学と県外で就職 週末主婦しています (平日は夫が主夫) 夫婦ともに血圧高め 減塩・低カロリーなアラフィフ向けの食事を心がけています
つくったよレポート(
1
件)
2024/08/21 10:01
簡単に出来て良かったです♪
ミロ34
ミロ34様、いつもレポートありがとうございます。おいしそうな鯖ですね。
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