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チヂミ
レシピ詳細
新じゃがで チヂミ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
ほこ9574
韮がたっぷり
じゃがいものすりおろしを使った
ほぼグリテンフリーの
チヂミ
材料(2人分)
じゃがいも
2個(250g)
韮
1束(200g)
紫蘇
10枚
ブランえのき
100g
スルメイカ
80g
片栗粉
大さじ1
胡麻油
大さじ1
★酢
大さじ4
★醤油
大さじ2
★辣油
少々
作り方
1
韮は5cmくらいずつに切る
2
ブラウンえのきは石づきを切って手でほぐす
3
紫蘇はざく切りにする
4
じゃがいもはすりおろす
5
すりおろしたじゃがいも・片栗粉・韮・ブラウンえのき・紫蘇・スルメイカを混ぜ、チヂミの生地が完成
6
ホットプレートを180℃に熱して胡麻油を敷き、生地を流して両面をこんがり焼いたら出来上がり
★の調味料を混ぜたたれをつけて召し上がれ
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
片栗粉大さじ1 ほぼグリテンフリーですが 満足感たっぷりのチヂミです
きっかけ
実家の畑で穫れた新じゃがを使ってチヂミを作りました
公開日:2023/06/25
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新じゃが
このレシピを作ったユーザ
ほこ9574
2人の子どもは県外の大学と県外で就職 週末主婦しています (平日は夫が主夫) 夫婦ともに血圧高め 減塩・低カロリーなアラフィフ向けの食事を心がけています
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