きゅうりとみょうがとあおさのすのもの★減塩志向 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キュウリは3mm角ほどの千切り。

2. 2

   ミョウガは半分に切る。

3. 3

   ミョウガは薄くスライス。

4. 4

   キュウリとミョウガを水に浸しておく。

5. 5

   アオサを水に20秒ほど浸して戻す。
   ※戻し方はパッケージに記載があれば従ってください。

6. 6

   キュウリ、ミョウガ、アオサの水気をよくきる。

7. 7

   ボウルに☆材料を入れて混ぜる。

8. 8

   ボウルに手順6（キュウリ、ミョウガ、アオサ）を加える。よく混ぜたら、できあがり！